Фізкультурні заняття є пріоритетними у процесі систематичного, послідовного формування, закріплення і вдосконалення основних рухових умінь і навичок у дітей, розвитку їхніх фізичних якостей.

    Основна мета занять - максимальна активізація рухової діяльності дітей, що забезпечується багаторазовим повторенням вправ та ігор, спрямованих на розвиток основних рухів.

    Більшість фізкультурних занять  проводяться в ігровій формі, що дає змогу зацікавити дітей фізкультурними заняттями, створити веселий настрій, ефективно виконувати основні рухи. Заняття із використанням степ-платформи, не лише сприяють зміцненню всіх груп м’язів та розвитку рухових навичок, а й викликають неабиякий інтерес у дошкільників. 

     Вправи з лазіння дуже корисні для дошкільників, вони сприяють розвитку опорно-рухового апарату, зміцненню основних груп м`язів. Крім того позитивно впливають на серцево-судинну та дихальну системи, координацію рухів, окомір, а також виховують сміливість та інші якості.